بازگشت محمد دانشگر و نظارت ویژه مجیدی روی فوتبال درون تیمی - وبلاگ بلاگ پو

به گزارش وبلاگ بلاگ پو، تمرین تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار گشت.

از پروفایل اینستاگرام behrouz azand دیدن نمایید.

به گزارش وبلاگ بلاگ پو، سومین روز از تمرین تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد.

محمد دانشگر مدافع تیم فوتبال استقلال بعد از پشت سر گذاشتن تست کرونا و اعلام نتیجه آن، امروز (یکشنبه) در تمرین آبی پوشان حاضر شد.

بخش اول تمرین امروز آبی ها را کارهای بدنسازی زیر نظر ربانی تشکیل داد.

در ادامه تمرین روز یکشنبه تیم استقلال، بازیکنان بعد از نرم دوم و عبور از موانع، به شوت زنی به سمت دروازه ها مشغول شدند.

بخش بعدی تمرین آبی های پایتخت پس از انجام کارهای بدنی و شوت زنی، پاسکاری ترکیبی در قالب گروه های هفت نفره بود.

بخش اصلی تمرین امروز آبی های پایتخت فوتبال درون تیمی بود که فرهاد مجیدی بر نحوه عملکرد بازیکنانش در این بخش از تمرین، نظارت ویژه ای داشت.

در این تمرین داریوش شجاعیان که به تازگی از بند مصدومیت رها شده است، به صورت اختصاصی تمرینات خود را پیگیری کرد.

همچنین تمرین نوبت عصر تیم فوتبال استقلال امروز (یکشنبه) در سالن وزنه برگزار می شود.