7 اشتباه رایج والدین در خصوص دندان های فرزندشان - وبلاگ بلاگ پو

به گزارش وبلاگ بلاگ پو، اگر می خواهید بچه ها شما دندان های سالمی در تمام عمر داشته باشند، لطفاً با دندان های کودک خود این کارها را نکنید.

همه شما می دانید که مسواک زدن، رژیم غذایی سالم و مراجعه منظم به دندانپزشک چند نمونه از برترین روش ها برای پیشگیری از کرم خوردگی یا پوسیدگی دندان است. با وجود این، کارشناسان بر این باورند که در خصوص سلامت و بهداشت دهان و دندان، گاهی کوتاه از جانب والدین است.

در حقیقت، حدود 42 درصد از بچه ها 2 تا 11 ساله دچار پوسیدگی و کرم خوردگی روی دندان های شیری خود هستند. و 21 درصد از بچه ها سنین 6 تا 11 سال نیز در دندان های دائمی خود کرم خوردگی دارند. اینها آماری هستند که مراکز پیشگیری و کنترل بیماری ارائه نموده اند.

آیا می دانید بزرگترین اشتباهات والدین چیست؟ به گفته دندانپزشکان، والدین می توانند با آگاهی از این اشتباهات رایج سلامت دندان های بچه ها خود را در تمام طول عمر تضمین و حفظ نمایند.

1- تنهایی مسواک زدن بچه ها

از آنجا که بعضی از بچه ها مهارت های حرکتی لازم برای مسواک زدن مؤثر را تا سن 8 سالگی ندارند، والدین باید بر مسواک زدن بچه ها خود نظارت داشته باشند تا مطمئن شوند سطح دندان آنها تمیز است. موضوع این نیست که آنها کار خود را به خوبی انجام نمی دهند بلکه آنها از نظر جسمی و فیزیکی قادر به انجام آن نیستند.

2- خواباندن کودک با شیشه شیر

به گفته کارشناسان، خواباندن کودک با شیشه شیر راحت ترین راه برای پوسیدگی دندان است. با این حال، باز هم والدین این کار را می نمایند. 85 درصد از والدین امریکایی می گویند خواباندن کودک با شیشه شیر یا آبمیوه کار خوبی نیست اما 20 درصد از آنها در هر حال این کار را انجام می دهند. شیشه به دهان گرفتن به مدت طولانی چه شب باشد و چه تمام روز باعث می گردد شکر و باکتری در دهان به مدت زیاد باقی بماند و منجر به پوسیدگی دندان گردد. اگر نوزاد برای شیر خوردن شبانه بیدار شد، بعد از شیر خوردن، دهان او را با گاز پانسمان یا دستمال مرطوب تمیز کنید یا اگر دندان دارد، دهانش را مسواک بزنید.

3- اولین مراجعه دیرهنگام به دندانپزشک

کارشناسان می گویند بچه ها 2 یا 3 ساله برای درمان پوسیدگی و عفونت ها احتیاج به بیهوشی عمومی دارند و این مورد بسیار رواج دارد. و همین بیهوشی عمومی یکی از دلایلی است که والدین بچه ها خود را زود و در سنین پایین به دندانپزشکی نمی آورند.

اولین مراجعه به دندانپزشک باید با نیش زدن اولین دندان ها یا اولین تولد او باشد. اگر هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه گردد، سلامت دندان های کودک تضمین می گردد و کودک شما نیز احساس راحتی بیشتری می نماید. حتی هر بار که به دندانپزشک مراجعه می نماید، بسیار هیجان زده می گردد.

4- تغذیه سالم

موز، کشمش و بیسکوییت های غلات کامل با اینکه خوراکی های سالمی هستند اما غذاهای چسبناکی محسوب می شوند و شکر غلیظی دارند. این شکر روی حفره های دندان می نشیند و دندان را سوراخ می نماید. به جای اینکه کلاً از این خوراکی ها صرف نظر کنید، سعی کنید آنها را همراه با غذا بخورید که بزاق بیشتری وجود دارد و یادتان نرود که همواره بعد از خوردنشان مسواک بزنید.

5- کم اهمیت دادن به کرم خوردگی دندان

ممکن است فکر کنید کرم خوردگی دندان راحت درمان می گردد اما می تواند از کودکی تا خاتمه عمر شما را درگیر کند. از همان ابتدا، دندان های شیری سالم باید برای حفظ فضای دندان های بزرگسالی حفظ شوند. دندان های شیری به فک یاری می نمایند تا رشد کند.

علاوه بر این، اگر یک حفره یا کرم خوردگی عفونی شوند، بر رشد دندان های بزرگسالی تأثیر خواهد گذاشت. اگر دندان آبسه یا چرک کند، کودک احتیاج به بیهوشی یا بی حسی برای درمان آن خواهد داشت. پوسیدگی و کرم خوردگی در سنین کم، مخصوصاً وقتی درمان نگردد، منجر به مسائل بزرگتری در سخن گفتن، خواب ناکافی و حتی کمبود اعتماد به نفس و ضعف عملکرد در مدرسه می گردد.

6- عدم استفاده از فلوراید

سال گذشته، انجمن دندان امریکا توصیه های خود را اصلاح کرد و اکنون پیشنهاد می نماید که بچه ها سن 2 سال و کمتر از آن نیز از خمیردندان های حاوی فلوراید استفاده نمایند. با اینکه هنوز در خصوص استفاده از فلوراید نظرات متناقض است اما کارشناسان بر این عقیده اند که برترین راه برای پیشگیری از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان همان فلوراید است.

عامل مهم، اندازه فلورایدی است که استفاده می گردد. برای بچه ها زیر 3 سال، به میزان یک دانه بزنج و بچه ها 3 تا 6 سال به میزان یک دانه لوبیا از فلوراید کافیست. در غیر این صورت، اگر نگران استفاده از فلوراید در آب و خمیردندان بچه ها هستید، با پزشک خود در این مورد صحبت کنید.

7- مصرف زیاد نوشیدنی های ورزشی انرژی زا

یکی از دلایل پوسیدگی دندان در بچه ها بزرگتر مصرف نوشیدنی های ورزشی و نوشابه های گازدار در وعده ناهار، بازی های ورزشی و خانه است. وقتی بچه ها هر روز دندان هایشان را با مصرف این نوشیدنی ها اسیدی می نمایند، فرصتی برای تعادل مجدد pH نخواهد بود. اگر نمی توانید به طور کامل کودک خود را متقاعد کنید آنها را از رژیم غذایی خود حذف کند، آنها را مجبور کنید که اندازه مصرف آنها را کم و سپس قطع نمایند.